Quando você está sempre retornando para um mesmo ponto de partida, repense, você está sempre seguindo a mesma direção. Há quatro anos, quando resolvi empreender, confesso que não sabia ao certo o que eu estava fazendo. Conhecia meu negócio, tinha contatos, tinhaCONTINUAR LENDO
autoconhecimento
Por que se conhecer é importante?
Quando você vai a uma loja e a pessoa que apresenta o produto fala de todas as funções, da qualidade, da garantia e do resultado que ele proporciona o que você sente? Que a pessoa tem conhecimento daquilo que estáCONTINUAR LENDO
4 dicas para ter melhor performance no dia
Nós mulheres temos oscilações de emoções muito fáceis. O que resulta em alguns dias estar se sentindo muito bem e em outros nada bem. Junto disso temos as atividades pessoais e profissionais do dia-a-dia. Nesse sobe e desce de emoçõesCONTINUAR LENDO
O poder da comparação
A autocrítica na mulher vem muito por se comparar demais a outras mulheres. Esse comportamento é um destruidor da autoestima e autoconfiança de qualquer mulher, porque sempre acredita que a outra é melhor e começa a se diminuir. Isso aconteceCONTINUAR LENDO
Você tem amor pelo o que faz?
A motivação vem de dentro. Se a motivação vem de fora ela é passageira e os resultados obtidos por meio dela são a verdadeira falsa felicidade. É desafiante falar em fazer o que ama. Pois, se não fazemos por amor,CONTINUAR LENDO
Você está desfrutando a própria vida?
A sua vida está do jeito que você quer? Sua rotina está agradável? Você está sentindo alegria, realização e satisfação? Ou não? (se sua resposta foi não) Por que a sua vida ainda não está do seu jeito? Responder aCONTINUAR LENDO
Não desista, insista e persista !
Se você se acha incapaz de realizar as poses difíceis ou pensa que o Yoga está na categoria das atividades só acessíveis aos contorcionistas e bailarinos, você pode estar enganado. Ouço muito frases como: “Isto é para quemCONTINUAR LENDO
Respire !!
Respirar seria um fenômeno totalmente fisiológico? Para a ciência Yogui a respiração é muito mais do que um fato fisiológico. Observe sua respiração quando sua mente está inquieta. Perceba como sua respiração trabalha em um ritmo acelerado. Ao permanecerCONTINUAR LENDO
Você já colocou seu corpo em movimento hoje?
Não perca tempo acusando sua falta de tempo como impedimento para começar a colocar seu corpo em movimento. O tempo é você quem faz. Posso dar uma sugestão? Que tal antes do banho ou ao acordar? ComeceCONTINUAR LENDO
Mudar faz parte
As metas e objetivos são nossos guias de caminhada pois, nos dão a direção para seguir adiante rumo àquilo que nos faz feliz. Além, de ajudar a evitar a perda de tempo, indecisão e clareza. Manter o foco nas metasCONTINUAR LENDO