A autocrítica na mulher vem muito por se comparar demais a outras mulheres. Esse comportamento é um destruidor da autoestima e autoconfiança de qualquer mulher, porque sempre acredita que a outra é melhor e começa a se diminuir.
Isso acontece por alguns fatores:
❥ Somos bombardeadas por um padrão de beleza ilusório;
❥ Acreditamos que a vida alheia é perfeita;
❥ O nosso olhar para nós mesmas sempre será nos problemas e defeitos.
Sendo assim, vamos construindo uma vida de comparação com a vida de outras mulheres e deixando a nossa para trás. E isso é um grande maltrato que fazemos com nós mesmas.
A única pessoa que podemos nos comparar é com nós mesmas. Buscar ser melhor do que fomos ontem e analisar onde podemos melhorar. Podemos sim ter referências e pessoas de inspiração, mas não para ter vida exatamente iguais as delas.
Vamos fazer um trato aqui? Que tal a partir de hoje você começar a avaliar seu comportamento do dia antes de dormir e apontar o que melhorar no dia seguinte? Fazemos isso quando estamos com o nosso autoobservador ligado. Neste sentido, criamos consciência da nossa vida. Como resultado elevamos a autoestima, o poder próprio e a autoconfiança.
A única comparação positiva é com você mesma, aí reside o grande poder de transformação e crescimento!
Até a próxima!
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Apaixonada por livros, viagens, desafios, pela vida e coisas simples. Formada em administração de empresas mas seu ‘trabalho’ é como Master Coach formada pela Condor Blanco no Chile. Ama o que faz e inspira pessoas a fazerem o que amam todos os dias para encontrar o equilíbrio das áreas da vida. É criadora e fundadora da Dream Coaching, empresa onde exerce sua paixão. Colunista e palestrante.
