A motivação vem de dentro. Se a motivação vem de fora ela é passageira e os resultados obtidos por meio dela são a verdadeira falsa felicidade. É desafiante falar em fazer o que ama. Pois, se não fazemos por amor,CONTINUAR LENDO
Inspiração
Viva para fazer o que ama
Fazer o que ama é cada vez mais uma verdade comprovada por meio de pessoas corajosas que aceitam o desafio de irem ao encontro daquilo que as fazem felizes. Esse caminho, inicialmente, é desafiador a ponto de desistir. Para quemCONTINUAR LENDO
Você está desfrutando a própria vida?
A sua vida está do jeito que você quer? Sua rotina está agradável? Você está sentindo alegria, realização e satisfação? Ou não? (se sua resposta foi não) Por que a sua vida ainda não está do seu jeito? Responder aCONTINUAR LENDO
O erro faz parte do sucesso
Você também se culpa quando tenta algo e sai errado? Ou que tem um resultado bem diferente e se frustra? Então vem aquele pensamento: comigo tá tudo errado sempre! Sou uma fracassada! Comigo nada da certo! A mensagem de hojeCONTINUAR LENDO
Não desista, insista e persista !
Se você se acha incapaz de realizar as poses difíceis ou pensa que o Yoga está na categoria das atividades só acessíveis aos contorcionistas e bailarinos, você pode estar enganado. Ouço muito frases como: “Isto é para quemCONTINUAR LENDO
Dica para criar poder pessoal
Você sabia que elogiar causa um efeito extraordinário na vida das pessoas? Acredito que sua resposta seja um ‘sim’, não é mesmo! Perceba isso quando faz um elogio a alguém, melhor quando for inesperado! A pessoa solta aquele sorriso leveCONTINUAR LENDO
Respire !!
Respirar seria um fenômeno totalmente fisiológico? Para a ciência Yogui a respiração é muito mais do que um fato fisiológico. Observe sua respiração quando sua mente está inquieta. Perceba como sua respiração trabalha em um ritmo acelerado. Ao permanecerCONTINUAR LENDO
Dica para ter autoconfiança
Sonhar com a liberdade de ser quem se é, fazer o que gosta, quer e ama, se expressar sem medo de se julgar são objetivos que parecem utopia para quem está com a autoconfiança estremecida. No entanto, a autoconfiança é umaCONTINUAR LENDO
Você já colocou seu corpo em movimento hoje?
Não perca tempo acusando sua falta de tempo como impedimento para começar a colocar seu corpo em movimento. O tempo é você quem faz. Posso dar uma sugestão? Que tal antes do banho ou ao acordar? ComeceCONTINUAR LENDO
Detox geral
Ter mais energia, clareza, poder de escolha e facilidade nas decisões é o que as mulheres desejam, mas pensam ser utópico reunir todas essas habilidades em uma só pessoa. No entanto, hoje vamos propor um detox geral para colocarmos focoCONTINUAR LENDO