Descobrir e desenvolver uma identidade própria começa pelo exercício de buscar boa ideias. Nesse artigo vou te ensinar onde encontrar boas referências de estilo que possam se tornar, num segundo instante, direcionamentos para você construir o seu visual. Somos todosCONTINUAR LENDO
inspiração
Você não precisa de aprovação
Sei que é um número bem grande, mas é verdadeiro: 100% das minhas clientes relatam que escolhem, em algum momento, o que vestir tentando agradar outras pessoas: Eu não compro roupas coloridas porque a minha mãe fala que preto éCONTINUAR LENDO
Autenticidade! Você tem coragem?
Por muitos anos, durante a minha infância e adolescência, ouvi pessoas próximas darem a si mesmas a qualidade de autênticas, e eu sempre associei essa característica a alguém que diz a verdade doa a quem doer. Tenho certeza que vocêCONTINUAR LENDO
5 perfis plus size no insta pra você se inspirar
A ditadura das famosas magérrimas caiu por terra com as novas celebrities das redes sociais. Viva a invasão de gente real no social media. É muito mais saudável e autossustentável a gente se inspirar em pessoas que são reais, comoCONTINUAR LENDO
O que você está esperando para criar um tempo para si mesma?
Tempo! Como ele passa rápido e quando nos damos conta já temos que acordar, ir para o trabalho, deixar os filhos na escola, almoçar e…. voltar para casa, de tão cansada só pensa em comer, tomar um banho e ir dormir.CONTINUAR LENDO
Mais do que dias chatos.
Por mais que eu tenha consciência do quanto a expectativa é nociva pra realidade, voltei de viagem cheia dela. Expectativa de contar sobre o que vivi, expectativa de viver uma realidade diferente, aumentada. Expectativa de mudança na minha visão deCONTINUAR LENDO
Aprenda a fazer um penteado incrível em poucos segundos!
Esta dica é para você, que assim como eu, gostaria de passar maior parte do tempo com os cabelos soltos sem correr o risco de parecer que está sempre descabelada. Aperte o play e siga o passo a passo!! Curtiu?CONTINUAR LENDO
Não desista, insista e persista !
Se você se acha incapaz de realizar as poses difíceis ou pensa que o Yoga está na categoria das atividades só acessíveis aos contorcionistas e bailarinos, você pode estar enganado. Ouço muito frases como: “Isto é para quemCONTINUAR LENDO
Respire !!
Respirar seria um fenômeno totalmente fisiológico? Para a ciência Yogui a respiração é muito mais do que um fato fisiológico. Observe sua respiração quando sua mente está inquieta. Perceba como sua respiração trabalha em um ritmo acelerado. Ao permanecerCONTINUAR LENDO
Você já colocou seu corpo em movimento hoje?
Não perca tempo acusando sua falta de tempo como impedimento para começar a colocar seu corpo em movimento. O tempo é você quem faz. Posso dar uma sugestão? Que tal antes do banho ou ao acordar? ComeceCONTINUAR LENDO