Sei que é um número bem grande, mas é verdadeiro: 100% das minhas clientes relatam que escolhem, em algum momento, o que vestir tentando agradar outras pessoas: Eu não compro roupas coloridas porque a minha mãe fala que preto éCONTINUAR LENDO
autoestima
Autenticidade! Você tem coragem?
Por muitos anos, durante a minha infância e adolescência, ouvi pessoas próximas darem a si mesmas a qualidade de autênticas, e eu sempre associei essa característica a alguém que diz a verdade doa a quem doer. Tenho certeza que vocêCONTINUAR LENDO
Busto pequeno, tem mesmo que disfarçar?
E aí? Busto pequeno: tem mesmo que disfarçar? “Fê, não encontro roupas que fiquem bem pro meu corpo! Queria ter um busto grande, mas tenho peitinhos pequenos e a roupa fica murcha. Como faço pra disfarçar esse “problema”?” Praticamente todasCONTINUAR LENDO
O poder da comparação
A autocrítica na mulher vem muito por se comparar demais a outras mulheres. Esse comportamento é um destruidor da autoestima e autoconfiança de qualquer mulher, porque sempre acredita que a outra é melhor e começa a se diminuir. Isso aconteceCONTINUAR LENDO
Não desista, insista e persista !
Se você se acha incapaz de realizar as poses difíceis ou pensa que o Yoga está na categoria das atividades só acessíveis aos contorcionistas e bailarinos, você pode estar enganado. Ouço muito frases como: “Isto é para quemCONTINUAR LENDO
Dica para criar poder pessoal
Você sabia que elogiar causa um efeito extraordinário na vida das pessoas? Acredito que sua resposta seja um ‘sim’, não é mesmo! Perceba isso quando faz um elogio a alguém, melhor quando for inesperado! A pessoa solta aquele sorriso leveCONTINUAR LENDO
Respire !!
Respirar seria um fenômeno totalmente fisiológico? Para a ciência Yogui a respiração é muito mais do que um fato fisiológico. Observe sua respiração quando sua mente está inquieta. Perceba como sua respiração trabalha em um ritmo acelerado. Ao permanecerCONTINUAR LENDO
Você já colocou seu corpo em movimento hoje?
Não perca tempo acusando sua falta de tempo como impedimento para começar a colocar seu corpo em movimento. O tempo é você quem faz. Posso dar uma sugestão? Que tal antes do banho ou ao acordar? ComeceCONTINUAR LENDO
Você sabia que o batom pode revelar algumas coisas sobre a sua personalidade?
Vocês já chegaram a observar o formato da ponta do seu batom de uso diário? Em meio a uma conversa com uma amiga, observamos que os batons que usávamos possuiam formatos totalmente diferentes. Pesquisando pela internet achei vários textosCONTINUAR LENDO