Com uma pergunta assim, logo vem a cabeça que estamos falando de comida, mas quero provocar uma reflexão com outro tipo de alimentação e que tem impactos que vão além do nosso corpo físico.
Nós somos formadas pelo corpo físico, emoção e pensamentos – e qual é o cuidado e atenção dada para o corpo emocional e os pensamentos? É sobre este tipo de alimentação que vamos conversar para você se inspirar, topa aprender a se nutrir na integralidade? Se sim, então vem comigo!
A nutrição, aquilo que absorvemos a partir de algo que colocamos para dentro de nós, seja pela leitura, audição, experiência, convívio, conversas ou o que assistimos; tem resultados no modo como levamos a vida e a percepção interna que nos guia em relação aos fatores externos. Ou seja, um olhar positivo, pra frente com o foco na solução, encontramos mais facilmente em pessoas que se nutrem de conteúdos que tem essa fonte voltada para o positivismos. Do contrário, aqueles que reclamam, normalmente vem de ambientes onde o negativismo é mais preponderante.
O que trago aqui para você, é refletir quais são as suas escolhas do modo como você se alimenta. Como e o que você quer para a sua vida está diretamente relacionado do jeito que vive a sua vida. Se desejas que sua vida seja fácil mas está sempre reclamando ou colocando a responsabilidade no outro, como que vai ter uma vida fácil?
Nós somos resultado das pessoas que convivemos e do meio que vivemos, podemos escolher quem e o que ouvir – pois, são a partir destes que nutrimos nossas emoções e pensamentos.
Existe um principio, em que T. Harv Eker diz em seu livro ‘o segredo da mente milionária’: pensamentos conduzem a sentimentos; sentimentos conduzem as ações e ações conduzem a resultados. Ou seja, nossos resultados estão ligados com o que sentimos e pensamos. Por isso, o cuidado em saber como estamos cuidando deles dentro da gente.
Se você quer ter uma vida feliz, próspera, com um olhar de aprendizado e positividade; escolha estar envolvida de fontes que lhe propõe isso que você busca. Estas fontes são as músicas, a TV, os jornais, filmes, livros, amigos e ambientes que frequenta. O que você quer está congruente com o que busca para a sua vida?
Como você decide se nutrir a partir de hoje?
Apaixonada por livros, viagens, desafios, pela vida e coisas simples. Formada em administração de empresas mas seu ‘trabalho’ é como Master Coach formada pela Condor Blanco no Chile. Ama o que faz e inspira pessoas a fazerem o que amam todos os dias para encontrar o equilíbrio das áreas da vida. É criadora e fundadora da Dream Coaching, empresa onde exerce sua paixão. Colunista e palestrante.
