Você sabe bem quem é você? Quais são seus gostos, como reage a situações adversas, se em grupo é aquele que está sempre a frente ou é o criativo?
Saber quem se é e se definir é um dos grandes desafios que temos. Contudo, se soubéssemos seria tudo mais fácil é compreensível – tanto com a gente mesmo como com as outras pessoas.
O autoconhecimento é um mergulho em si e é possível de se fazer em diversas formas. Terapias, coaching, astrologia e numerologia são alguns exemplos de fontes onde é possível se conhecer.
Ao saber quais são as características que formam a personalidade, quais as fortalezas e pontos fortes e inclusive os pontos a melhorar conseguimos tomar decisões e fazer escolhas mais conscientes. Com o autoconhecimento as dúvidas amenizam e o empoderamento interno se fortalece.
Outros benefícios são a eliminação da autocobrança, da ansiedade, da preocupação e estresse – sejam na vida pessoal e principalmente, profissional. Pois, consegue-se colocar foco e energia de forma direcionada; diminuindo, inclusive, a perda de tempo e os riscos.
Portanto, se você busca ser uma pessoa melhor sendo você mesmo e querer viver e sentir a real felicidade, mergulhe em si. Por mais desafiante que seja ter o olhar direcionado para dentro de si os resultados são vislubramentos constantes.
Apaixonada por livros, viagens, desafios, pela vida e coisas simples. Formada em administração de empresas mas seu ‘trabalho’ é como Master Coach formada pela Condor Blanco no Chile. Ama o que faz e inspira pessoas a fazerem o que amam todos os dias para encontrar o equilíbrio das áreas da vida. É criadora e fundadora da Dream Coaching, empresa onde exerce sua paixão. Colunista e palestrante.
