Viver é um presente. É uma dádiva. Uma oportunidade de crescimento. De reconhecimento. De autoconhecimento. De ser feliz. Fazer o que ama. Espalhar a felicidade. Contagiar o mundo com coisas boas. O que mais você colocaria nesta lista? Responda baseado naCONTINUAR LENDO
Inspiração
Outras possibilidades
Ouvimos muito que precisamos ter um plano de ação para alcançar metas e objetivos, inclusive, eu mesma reforço essa ideia. Já que, acredito ser importante tê-lo, servindo como mapa do caminho. Contudo, o que fazer quando aparece as adversidades? É pensar emCONTINUAR LENDO
Mudar faz parte
As metas e objetivos são nossos guias de caminhada pois, nos dão a direção para seguir adiante rumo àquilo que nos faz feliz. Além, de ajudar a evitar a perda de tempo, indecisão e clareza. Manter o foco nas metasCONTINUAR LENDO
O que ficou de mais importante de 2015
Qual sua melhor memória de 2015? Toda caminhada tem seus pontos mais fáceis e outros mais difíceis. A superação é o que nos torna melhor independente de qual seja o cenário. Para isso, vamos levar uma memória que seja aCONTINUAR LENDO
Dica para ser melhor em 2016
Vamos fazer uma revisão deste ano para entrar com tudo em 2016? Essa técnica vale não apenas para o ano, mas como todo processo que tenha o ciclo com início, meio e fim. O propósito é revisarmos, olhar paraCONTINUAR LENDO
Tempo é sabedoria
Depois que começamos a ter responsabilidades e sonhos a serem conquistados, passamos maior parte da vida correndo atrás do tempo. Seja para cumprir prazos ou fazer mais coisas em menos tempo pensando que assim estamos sendo mais felizes porCONTINUAR LENDO
Dica para construir o amor próprio
Como você fala de você mesma? Pense e responda: foram palavras positivas, de empoderamento e inspiração? Ou você deu mais destaques para as partes negativas? Reclamando do cabelo, da pele, do peso, do quanto queria ter feito ou conquistado maisCONTINUAR LENDO
Como você cuida de si?
Com uma pergunta assim, logo vem a cabeça que estamos falando de comida, mas quero provocar uma reflexão com outro tipo de alimentação e que tem impactos que vão além do nosso corpo físico. Nós somos formadas pelo corpo físico,CONTINUAR LENDO
Como trazer sentido para seus dias
Ter uma vida com mais sentido nos dá muito mais prazer de viver e elimina aquela sensação da perda de tempo ou que ele passa rápido e não viu resultado significativo. Devido a sobrecarga de atividades e autocobrança, tem-se potencializadoCONTINUAR LENDO
A importância da disciplina
Querer ter resultados e alcançar metas e objetivos é algo que todos queremos, por que não conseguimos realizá-los mesmo quando planejados? Antes de começar a falar disso, quero fazer um parênteses: pensar e planejar na mente é muito fácil; escreverCONTINUAR LENDO